五月献血活动丨捐献热血，让爱蔓延（镜湖校区）

捐献热血，让爱蔓延

一、引言

又是爱意漫溢的时节，浙江越秀外国语学院的校园里，一场温暖的接力即将开启。

挽起衣袖，献出一份热血，就能为素不相识的人送去生的希望。这不是一次普通的选择，而是青春里最勇敢、最温柔的一次担当。

二、活动流程

1.验码取号

2.填表和信息登记

3.验血初筛

4.献血包扎

三、献血前注意事项

1.必须满18周岁，男生体重≥50kg，女生体重≥45kg。

2.了解献血知识，消除紧张心理。初次献血心情紧张等往往是一些偶发的献血反应的诱发因素。

3.若有疾病或身体不适、女性生理期及前后三天暂缓献血。

4.不宜空腹献血，献血当天应该按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉等高脂肪或高蛋白食物，可以吃一些清淡饮食，如稀饭，馒头等，最好多喝热水或淡盐水，多喝水！

5.献血前多饮水，献血前不熬夜保持睡眠充足；不饮酒，尤其是不饮烈性酒。

6.献血前一周里没有吃过药没有受过伤才可以献血。

7.献血时请携带本人身份证等有效证件（身份证、社保卡、驾驶证、护照）。

8.如果献血前接种过新冠灭活疫苗48小时后才可献血，要是接种过其他类型新冠疫苗（不包括减毒活疫苗），则要等14天后方可献血。

9.献血前1周不得服用阿司匹林类药物和抗生素。

四、献血后注意事项

1.当采血针拔出后，献血者应听从采血护士的指导，食指、中指、无名指并伸，均匀压迫采血针眼处，持续5-10分钟左右，观察无渗血后再停止压迫，针眼处的创口贴最少保持12小时，24小时内保持针眼清洁干燥。

2.献血后如感觉明显不适或异常（头晕、心慌恶心等）应就地坐下或卧躺休息并立即与工作人员联系。

3.采血后继续在献血休息处静坐20分钟左右，将献血手臂保持在较高位置（如胸前），有助于彻底止血。采血针眼处的无菌胶布可于献血当晚撕去。

4.献血后4小时内多饮水，避免饮酒，保证充足的睡眠。12小时内避免剧烈运动和用采血手臂提重物或过度用力。

5.洗澡应选择淋浴，不要在静脉穿刺部位搓揉。献血后压迫不当或其他原因可能导致局部渗血，表现为针眼处有瘀青或疼痛，一般一至两周即可消散。局部冷敷可减轻不适。

6.适当补充营养，如瘦肉，豆制品等。

五、总结

热血传情，爱心续航！本次爱心献血活动圆满收官啦！感谢每一位勇敢挽袖的越秀师生，也致敬默默付出的医护人员和志愿者们。你们的热血，为生命注入了新的力量；你们的善意，点亮了无数希望的微光。活动虽落幕，但爱心永不打烊！期待下一次，我们继续以青春之名，赴热血之约！