讲师团 | “把握时间，成就未来：做时间的主人”—灵芝街道中心小学城北校区开讲了！

       2024年5月17号，浙江越秀外国语学院讲师团来到城北小学，为同学们带去精心准备的“把握时间，成就未来：做时间的主人”的主题授课活动。

你是否觉得每天都忙忙碌碌，却又好像什么都没做？你是否觉得时间总是不够用，而自己却无能为力？时间是一种宝贵的资源，它对每个人都是公平的。我们无法改变时间的长度，但我们可以改变时间的宽度。做时间的主人，就是要学会合理安排时间，充分利用每一分每一秒，让自己的生活更加充实和有意义。

        但是，不要担心！只要我们学会做时间的主人，就能把时间掌握在自己的手中，让它为我们服务，让我们的生活更加精彩！

1、制定计划：每天早上或前一天晚上，制定一份详细的计划，列出你要做的事情和时间安排。这样可以让你更加清晰地知道自己的任务和目标，避免浪费时间。

2、学会拒绝：不要轻易答应别人的请求，尤其是那些会占用你大量时间和精力的事情。学会委婉地拒绝，让自己有更多的时间和空间去做自己想做的事情。

3、利用碎片时间：在等公交车、排队、上厕所等碎片时间里，你可以做一些简单的事情，比如看一篇文章、听一段音乐、背几个单词等。这样可以让你的时间更加充实，也可以提高你的效率。

4、保持专注：在做事情的时候，要保持专注，避免分心。关闭手机、电视、电脑等干扰源，让自己全身心地投入到工作中。这样可以让你更快地完成任务，也可以提高你的质量。

5、学会休息：不要让自己一直处于紧张和忙碌的状态，要学会适当地休息。休息不仅可以让你的身体和大脑得到放松，也有助于提高你的效率和创造力。你可以选择做一些自己喜欢的事情，比如看电影、听音乐、运动等。

6、养成习惯：养成良好的时间管理习惯，让自己的生活更加规律和有序。比如每天早起、锻炼、阅读、写作等，让这些习惯成为你生活的一部分。

        时光流逝地飞快，又到了说再见的时候了。同学们通过课堂学习到如何做好时间管理。让我们一起努力，让时间为我们所用，让生活精彩！让时间创造更多的价值。