夏至避暑北池

唐·韦应物

昼晷已云极，宵漏自此长。

未及施政教，所忧变炎凉。

公门日多暇，是月农稍忙。

高居念田里，苦热安可当。

亭午息群物，独游爱方塘。

门闭阴寂寂，城高树苍苍。

绿筠尚含粉，圆荷始散芳。

于焉洒烦抱，可以对华觞。

夏至的来历

    夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气，古时又称“夏节”、“夏至节”。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。每年的夏至从6月21日（或22日）开始，至7月7日（或8日）结束。据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏为大，至为极，万物到此壮大繁茂到极点、阳气也达到极致，夏至也是一年中夜最短、昼最长的一天。

夏至三候

    一候鹿角解|夏至之日“鹿角解”。鹿是山兽，属阳，角向前；麋，形大，属阴，角向后。夏至一阴生，感阴气而鹿角退；冬至一阳生，麋感阳气而麋角退。

    二候蜩始鸣|后五日“蜩始鸣”。雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。

    三候半夏生|再五日“半夏生”。半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退。

夏至习俗

1、祭神祀祖

 夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，每年夏至的时候，人们都要祭祀祖先，感谢祖先的保佑，同时祈求来年风调雨顺，五谷丰登。

2、吃面

民间自古就有“冬至饺子夏至面”的说法，每年夏至的时候，在民俗回归的当下，凡是跟夏至节令沾边儿的吃食都卖得不错。尤其是些面食，夏至的时候天气炎热，人们经常会吃一些凉面和生菜，既可以开胃降火，对自己的身体也不会有损害。

3、龙舟竞渡

在我国的绍兴地区，人们在夏至的时候会有龙舟竞渡的习俗，场面非常的热闹壮观，到了现在的今天，这个习俗依旧存在。

4、吃麦粥、吃馄饨

 在无锡，每年夏至的这一天，人们会在早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取混沌和合之意。吃完了馄饨还要给孩子称体重，祈求孩子能够健康的成长。

5、吃醮坨

 醮坨由米磨粉做成，加韭菜等佐料煮食，又名圆糊醮。以前，很多农户将醮坨用竹签穿好，插于每丘水田的缺口流水处，祈求来年能够有一个好的收获。

    炎热酷暑夏至到，青纱绿帐波浪涛，化夏至晨露为绿茶，录夏至蛙叫为美曲，聚夏至细雨为柔情，收夏至绿色为青春，发夏至深情为祈福，愿夏至后的你，不热，也不恼…